骨盤が歪むとどうなる？
 

「骨盤がゆがむ」
「骨盤が開く」
「産後の骨盤矯正」
「骨盤ベルト」
こんな言葉、良く聞きませんか？
「なぜ骨盤が大切なのか？」「骨盤が歪むとどうなるのか？」についてお話しします。

骨盤は身体の土台です。
建物も土台が歪むと建物全体が傾いてしまうように、骨盤の歪みは全身に影響を与えます。
例えば、「骨盤が後ろに歪むと、身体はバランスを取るために背骨を前に歪ませる」「骨盤が右に歪むと、背骨は左に歪む」というように。
あなたも「猫背で姿勢が悪い」「左右の肩の高さが違う」などと感じたことはないでしょうか？
その原因は実は骨盤の歪みにあります。
また、骨盤や背骨が歪むと、筋肉のバランスも崩れますので、「ぽっこりお腹」「垂れたお尻やバスト」「下半身太り」など、見た目も悪くなります。

骨盤や背骨の間は、大切な神経が通っています。
しかし、骨盤や背骨が歪むと、その神経が圧迫され、神経が十分に働くことができなくなります。
すると、神経がつながっている内臓の働きが低下するため、代謝が下がります。
代謝が下がると、太りやすくなります。
「食べないのにやせない」「運動しているのにやせない」という方は、骨盤や背骨の歪みが原因かもしれません。
また、骨盤や背骨が歪むと、筋肉が固くなり、血流が悪くなります。
その結果、身体が冷えてしまいます。
冷えた身体には脂肪がつきやすくなるため、どんどん太ってしまうのです。

骨盤が歪むと、顔も歪みます。
顔の歪みは、たるみ・シワ・ほうれい線・二重アゴなどの原因になります。
また、血流や代謝も悪くなるので、乾燥・くすみ・シミなどのお悩みも出てきます。
「高い化粧品を使っても効果が出ない」「お手入れしているのに、どんどん肌の状態が悪くなる」という方は、肌だけでなく、骨盤の歪みを整えると良いですよ！

肩や首のコリ・腰痛・頭痛・目の疲れ・疲労感・生理不順…
こんな症状、ありませんか？
「年だから」「みんな持ってるものだからしょうがない」と思っていませんか？
実は、こんな症状も骨盤の歪みからきています。
骨盤が歪むことで背骨が歪む…歪んだ場所は、筋肉が固くなります。
これが、コリやハリの正体です。
この状態が悪化すると、血流の悪化、内臓機能の低下などが起こり、大きな病気になる可能性もあるのです。
ただの肩コリだからと放置せず、５年先１０年先の健康・美容のためにも、今からきちんと骨盤を整えましょう。

骨盤の大切さ、少しはお伝えできたでしょうか？
骨盤は大切な場所ですが、同時にとても歪みやすい場所でもあります。
ただ、骨盤は自分で整えたり、歪みにくくしたりすることは可能です。
施術にいらした方には、必ずその整え方・歪みを防ぐ方法をお伝えしています。
そして、それを実践している方からは、「腰が痛くならなくなった」「ズボンのウエストがゆるくなった」「姿勢が綺麗とほめられた」など、たくさんの喜びの声を頂いています。
私も腰周りの太さに悩んだり、ひどい生理不順があったのですが、骨盤を整えることによって、あんなに悩みだった腰周りのサイズがスルッと落ちたり、生理もほぼピッタリ来るようになりました。
「ダイエットがうまくいかない」「年々太ってきた」「顔のたるみや肌の衰えが気になる」「肩こりや腰痛がつらい」といった悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
どうしたら良いかお伝えします。